Comment faire un gommage de bain maison

2024 Auteur: Arianna Cook | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 14:36

Recettes traditionnelles pour un gommage pour un bain, propriétés utiles des produits cosmétiques abrasifs, contre-indications possibles aux procédures, ingrédients et leurs propriétés, règles d'utilisation d'un gommage pour un bain. Le gommage au sauna est un excellent produit de soin de la peau qui peut améliorer l'effet nettoyant des procédures de bain, un mélange de plusieurs ingrédients. Certains sont capables d'avoir un effet massant et exfoliant sur la peau, tandis que d'autres ont en même temps d'autres effets bénéfiques, par exemple une nutrition supplémentaire des cellules. Ces produits cosmétiques sont utilisés non seulement en allant aux bains publics, mais également dans des conditions domestiques simples. Mais cet article se concentrera spécifiquement sur les gommages pour le bain, leurs propriétés utiles. Nous vous suggérons également de vous familiariser avec les recettes les plus efficaces pour leur préparation.

Propriétés utiles d'un gommage de bain

Les représentants du sexe faible essaient par tous les moyens de prendre soin de leur corps, dans le but de préserver la beauté et la jeunesse. L'une des méthodes les plus efficaces et donc très populaires est la visite des bains publics. Il est connu que les procédures de bain non seulement rendent une personne plus saine et aident à résister à de nombreuses maladies, mais aident également à améliorer l'état de la peau.

Dans un bain russe, un sauna finlandais, un hammam turc ou tout autre type de hammam, la première chose qui est exposée aux effets bénéfiques de la chaleur est la peau. Il active les processus métaboliques, ouvre les pores pour un meilleur apport d'oxygène et ouvre la voie à la libération de produits de décomposition et à la pénétration de substances utiles à l'intérieur.

Sur le chemin de la beauté, les gommages sont une excellente aide pour les soins thermaux et aquatiques. Ils jouent un rôle important dans les soins du corps car capable de multiplier l'effet positif obtenu en allant aux bains publics. Il est à noter que l'utilisation de gommages a un effet bénéfique plus important dans les bains publics que lorsqu'elles sont utilisées dans des conditions domestiques ordinaires.

L'élimination des particules mortes de la peau est la toute première propriété de tout gommage, c'est-à-dire son objectif le plus important. Cependant, parallèlement à cela, des effets bénéfiques associés sont également identifiés, qui dépendent largement d'ingrédients supplémentaires.

Décrivons l'effet bénéfique qu'un gommage peut avoir sur la peau:

• Effet massage … Chaque gommage contient des particules grossières telles que du café, des noyaux d'abricots broyés, du sel. Lorsqu'ils sont répartis sur la peau, ils éliminent non seulement les cellules mortes, mais massent également involontairement les couches supérieures, ce qui stimule davantage les processus métaboliques.
• Effet nettoyant … Outre les cellules mortes de l'épiderme, toutes les autres impuretés - poussières, sécrétions sudoripares - sont éliminées. Les déchets de chaque cellule de l'épiderme sont plus activement excrétés à travers les pores ouverts.
• Unifie la surface de la peau … Massage, nettoyage et traitement thermique aideront à éliminer l'excès de liquide et à rendre la peau lisse. Sur certaines zones de la surface du corps (coudes, fesses), apparaissent parfois la chair de poule, qui ne disparaît pas à la chaleur, mais se caractérise par la formation de multiples boutons, souvent avec une surface sèche. Cela n'ajoute pas du tout de beauté à la peau. Un gommage associé à des procédures de bain aidera à se débarrasser d'un tel défaut non seulement à l'aide des effets déjà décrits, mais également grâce à une nutrition supplémentaire avec des substances utiles.
• Unifier le teint … L'inclusion d'ingrédients tels que l'argile, le persil, le citron, etc. dans la formule du gommage maison conduit à l'élimination des taches de vieillesse, à l'éclaircissement des couches supérieures de l'épiderme.
• Renouvellement cellulaire de la peau … Le métabolisme cellulaire accéléré permet aux cellules de se renouveler encore plus rapidement.
• Donner à la peau fermeté et élasticité … Ce résultat peut être obtenu grâce à la normalisation de la synthèse de collagène et d'élastine non moins importante, qui sont précisément responsables de l'élasticité et de la fermeté de la peau.
• Combattre la cellulite … Se débarrasser de la peau d'orange est le résultat d'une longue visite systématique au bain et de l'utilisation conjointe de gommages à base d'ingrédients naturels à la maison. Le résultat est obtenu grâce au complexe de propriétés utiles des procédures thermiques à l'eau et d'un gommage.
• Nutrition supplémentaire de l'épiderme … Un effet profond sur la peau entraîne une absorption plus intensive des nutriments, dont la composition dans chaque gommage préparé séparément dépend des ingrédients.

En général, l'effet bénéfique du gommage peut être appelé rajeunissant et cicatrisant en raison des effets mécaniques et chimiques.

Contre-indications à l'utilisation d'un gommage dans un bain

En soi, une visite aux bains publics peut être contre-indiquée pour certaines personnes en raison de leurs problèmes de santé. Le plus souvent, ces contre-indications ne sont pas une interdiction d'utiliser un gommage.

Considérez les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas utiliser le gommage dans toutes les conditions:

1. La présence de maladies de la peau caractérisées par une inflammation purulente, des plaies ouvertes est une contre-indication directe.
2. La peau fine et délicate peut être facilement endommagée par les grosses particules d'un produit cosmétique attentionné, il vaut donc la peine d'abandonner une action mécanique agressive ou de remplacer le sel, les noyaux d'abricots broyés ou les coques de noix par des produits plus doux, par exemple le miel.
3. Intolérance individuelle à au moins un ingrédient. Cette contre-indication est conditionnelle, car à la maison, il est facile de décider de manière indépendante ce qui entrera dans la composition d'un gommage à domicile et d'éliminer ainsi les ingrédients dangereux de la formule.

Recettes de gommage pour le bain

Un gommage pour le bain fait maison peut contenir une grande variété d'ingrédients qui affectent le résultat. Le choix des composants doit se faire en fonction du type de peau, des problèmes existants et de l'effet recherché. Les avantages les plus importants des formulations exfoliantes faites maison sont la composition naturelle et la fraîcheur garantie du mélange, ce qui est important pour l'absence d'effets secondaires.

Recette de gommage corporel à l'huile d'olive

L'huile d'olive est un produit presque universel aussi bien en cuisine qu'en cosmétologie. Il est utilisé dans de nombreuses recettes pour créer des produits de toilettage. Cet ingrédient est particulièrement apprécié des peaux sensibles et sèches, qui nécessitent une rétention d'humidité ou une reconstitution améliorée.

Voici quelques recettes simples pour un gommage à l'huile d'olive:

• Gommage à l'huile d'olive et au sel … Prélevez environ 50 ml d'huile d'olive et 2 cuillères à soupe de gros sel. Vous pouvez ajouter 3 gouttes d'huile essentielle d'agrumes ou d'amande. Remuez les ingrédients pendant un moment. Ajouter du sel, si nécessaire, pour que la masse soit de consistance visqueuse. Le sel ne doit pas se dissoudre complètement, mais ne donner que légèrement une partie de sa masse à l'huile, alors le gommage remplira autant que possible toutes ses fonctions - exfoliation et nutrition. Cette option est applicable pour adoucir la peau, stimuler la synthèse de protéines utiles dans les cellules de l'épiderme, responsables de la beauté et de la jeunesse de la peau.
• Gommage à l'huile d'olive et au sucre … La composition comprend 40 ml d'huile d'olive, 250 ml de sucre, 100 ml de crème, 30-40 ml de jus de citron frais. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés. Vous ne devez pas laisser le sucre se dissoudre, car dans ce cas, il ne pourra pas remplir pleinement les fonctions d'un composant abrasif. Le but principal d'une telle composition est le nettoyage, le blanchiment de la peau, la tonification.
• Gommage sucre-olive au cacao et cannelle … Les ingrédients sont pris dans les proportions suivantes: poudre de cacao (120 g), huile d'olive (40-50 ml), sucre de canne (20-30 g), cannelle moulue (15-20 g). Le mélange peut être appliqué deux fois dans le bain.

Gommage de bain à faire soi-même à l'argile

L'argile est un excellent remède pour lutter contre diverses imperfections cutanées. Il a un large éventail de propriétés utiles et est utilisé non seulement dans la composition de masques, mais également comme composant auxiliaire dans un gommage. Il existe plusieurs variétés de ce fossile naturel. La nature de l'effet sur la peau dépend de la composition chimique.

En cosmétologie, l'argile est généralement classée par couleur, ce qui indique dans une certaine mesure la présence de certains minéraux, macro et microéléments dans sa composition.

Voici une brève description de l'argile de différentes couleurs:

1. Le noir … Favorise le dessèchement des couches supérieures de l'épiderme, combat activement l'acné. Déconseillé aux peaux sèches et sensibles.
2. blanche … Nettoie parfaitement la peau, éclaircit les taches de vieillesse, assèche légèrement l'acné et resserre les pores, rendant la peau plus lisse et plus attrayante. En cosmétologie, l'argile blanche est universelle, c'est-à-dire peut être utilisé pour traiter tout type de peau (grasse, sensible, sèche, normale, problématique).
3. Bleu … Accélère les processus de régénération cellulaire, possède des propriétés anti-inflammatoires, illumine la peau.
4. Vert … Utile pour tous les types de peau. favorise la normalisation de l'équilibre hydrique, mais en même temps nettoie activement la peau des sécrétions excessives des glandes sébacées.
5. rouge … Très utile pour les peaux sensibles, vieillissantes et sèches. L'argile rouge aide à se débarrasser des irritations, des rougeurs, à soulager les démangeaisons et à améliorer la circulation sanguine.

Ces informations vous aideront à décider quel type d'argile choisir pour faire un gommage de bain à la maison.

Partageons quelques recettes de gommage, dont l'argile:

• Gommage au Lait d'Argile … La composition comprend 200 ml de lait, 250 g d'argile appropriée, 40 ml de miel. Tous les ingrédients sont mélangés jusqu'à consistance lisse. Ce mélange est assez doux, ne gratte pas la peau et reconstitue activement les réserves de nutriments. Le temps d'exposition peut être étendu à 30 minutes afin de donner des substances utiles pour saturer en profondeur les cellules de la peau.
• Gommage au café à l'argile … Prenez les ingrédients suivants: marc de café (30 ml), shampoing (20 ml), miel (20 ml), huile essentielle (2-3 gouttes), poudre d'argile (20 ml). L'huile essentielle peut être exclue de cette recette, car le café donnera un excellent arôme à la peau. Après application, la peau devient lisse, douce et tendre.

Gommage bain au café

Le gommage au café est le type de produit cosmétique le plus courant. Le café est utilisé pour de nombreuses raisons. Ceux-ci incluent des propriétés bénéfiques telles que la capacité d'améliorer le métabolisme cellulaire, favorisant ainsi l'élimination des produits de décomposition, des toxines et une absorption accélérée des nutriments, la capacité de stimuler les processus de régénération nécessaires au rajeunissement et à l'amélioration de la structure de la peau. Après application du gommage au café, la circulation sanguine, l'absorption d'oxygène s'améliore, la peau se renouvelle plus rapidement, préservant la jeunesse, les vergetures s'estompent progressivement, la cellulite disparaît.

Des gommages sains au café peuvent être préparés selon les recettes suivantes:

1. Gommage à l'huile de café … Pour sa préparation, utilisez le marc formé après infusion du café, à raison de 2 cuillères à soupe, et de l'huile végétale, de tournesol ou d'olive, d'un volume de 20 à 30 ml. Après le mélange, le mélange peut être conservé pendant un certain temps, mais cela ne vaut pas la peine de le préparer pour une utilisation future, car le processus de cuisson ne prend pas beaucoup de temps. Après avoir étalé avec des mouvements de massage sur tout le corps, le gommage peut être laissé en place pendant 10 à 15 minutes supplémentaires.
2. Gommage à la crème sure au café … Non seulement le marc de café peut être utilisé comme matière première, mais aussi le café fraîchement moulu. 1 partie de poudre de café est mélangée avec 2 parties de crème sure jusqu'à consistance lisse. Si nécessaire, vous pouvez ajouter du gel douche ou du savon liquide doux, le gommage glisse mieux sur le corps et exfolie plus en douceur les particules de peau sèche.
3. Gommage au café avec sel et flocons d'avoine … Du café frais moulu (40 g), du sel (40 g), des flocons d'avoine hachés (100 ml) sont additionnés d'un peu d'eau et d'huiles essentielles: romarin (4 gouttes), cannelle (3 gouttes), agrumes (5-6 gouttes). Cet outil est adapté pour le traitement des zones les plus problématiques.
4. Gommage au café sucré salé … Mélangez le sel (50 g), le sucre (50 g), le café en poudre (20 g) dans un récipient en verre. Dans un autre récipient, du miel (40 g), de l'huile d'agrumes (3-4 gouttes). Combiner les deux composés et bien mélanger. Ce gommage est assez résistant, il est donc préférable de ne pas l'utiliser sur une peau sensible pour éviter de se gratter. Après avoir étalé sur le corps et massé, vous pouvez passer quelques minutes au hammam, puis rincer le gommage à l'aide de la méthode de la douche contrastée, en commençant par l'eau tiède et en terminant par l'eau froide.

Gommage bain au miel

Le miel est un ingrédient indispensable dans de nombreux médicaments traditionnels utiles. Mais son utilisation ne se limite pas à l'administration orale. Aussi souvent et avec autant de succès, de nombreux problèmes en cosmétologie sont résolus avec son aide. La composition chimique riche du miel permet de compenser le manque de nutriments dans la peau, aide à accélérer le métabolisme, augmente la capacité de régénération de l'épiderme et des tissus plus profonds, accélère la cicatrisation des plaies et complète parfaitement les formulations anti-cellulite.

Nous vous proposons de vous familiariser avec quelques recettes de gommage au miel et de choisir la plus adaptée:

• Gommage au miel et à la cannelle … Prenez 20 g de cannelle, 40-50 g de miel. Bien mélanger. Utiliser sur la peau cuite à la vapeur pour renouveler les cellules, améliorer la circulation sanguine et accélérer le métabolisme.
• Gommage au miel avec flocons d'avoine et crème sure … Moudre les flocons d'avoine (40 ml) dans un moulin à café. Remplissez-les d'un peu d'eau bouillante (20 ml). Incorporer le miel (30-40 ml) et la crème sure (20-30 ml) au mélange. La quantité d'ingrédients peut être légèrement modifiée pour obtenir la consistance souhaitée: le gommage doit être assez épais, mais en même temps doux. Utiliser sur peau normale à sèche.
• Gommage au miel et au sel … Les ingrédients sont pris dans la même quantité, mélangés et transformés dans le corps. Parmi les propriétés de cette composition figurent la restauration de l'équilibre salin et hydrique, la saturation des cellules en substances utiles, l'accélération de la régénération et l'effet anti-cellulite. Les ingrédients supplémentaires peuvent être des jus de citron ou de raisin frais.

Gommage aux sels de bain

Le sel a un excellent effet exfoliant. Mais parallèlement à cela, d'autres propriétés utiles lui sont attribuées, par exemple l'établissement d'un équilibre salin, la nutrition avec des substances utiles. En utilisant des gommages au sel dans le bain, vous pouvez accélérer le processus d'ouverture des pores pour un nettoyage en profondeur des tissus.

Le plus précieux est le sel de mer sans aucun additif destiné à conférer une belle nuance et un bel arôme. Mais le sel alimentaire ordinaire est également tout à fait approprié comme composant abrasif.

Nous attirons votre attention sur des recettes simples de gommages au sel pour un bain:

1. Gommage au sel à la crème … La composition d'un tel produit est assez simple: gros sel marin ou ordinaire (2-3 cuillères à soupe), crème (1, 5-2 cuillères à soupe). Les composants sont mélangés, mais ne permettent pas au sel de se dissoudre complètement. Un tel mélange peut être préparé 1, 5-2 heures avant utilisation. Cette recette convient particulièrement aux personnes ayant la peau sèche ou sensible. Pour le type normal, vous pouvez remplacer la crème par du lait, et pour les peaux grasses par de l'eau. Le gommage au sel améliore la transpiration et élimine l'excès d'humidité du corps. Après avoir traité le corps dans le vestiaire, vous pouvez visiter le hammam pendant 10 à 15 minutes, puis laver le gommage.
2. Gommage au sel à l'argile bleue … Il est utilisé pour les peaux à problèmes sujettes aux irritations. Le mélange contient du sel (20 g), de l'argile bleue (40 g), de la farine d'avoine broyée (20-30 g). Tout d'abord, l'argile est trempée avec une petite quantité d'eau jusqu'à ce qu'elle devienne une pâte. Ajoutez ensuite le reste des ingrédients et mélangez. L'application s'effectue avec des mouvements de massage. Vous pouvez visiter le hammam pendant 10 minutes, puis attendre que le mélange soit complètement sec et commencer à le retirer avec de l'eau tiède.

Si le gommage ne contient pas de produits périssables, mais qu'après sa préparation, beaucoup de temps s'est écoulé et que le sel s'est dissous, ne vous fâchez pas, car il peut toujours être utilisé. La composition chimique reste pratiquement inchangée, le gommage peut donc être utilisé comme masque corporel. Le mode d'utilisation est le même, seul le temps de pose peut être augmenté.

Gommage au sucre maison

Le sucre est un composant plus doux des gommages exfoliants, car les grains sont plus petits que ceux du sel, alors que sous l'influence de l'humidité ils se dissolvent progressivement, contrairement à la poudre de café. En même temps, l'effet obtenu n'est pas moins bon.

Et voici quelques recettes de gommage au sucre maison:

• Gommage au chocolat … Ingrédients principaux: sucre (50 g), cacao (40-50 g), eau (20-40 ml). L'eau peut être remplacée par de la crème, de l'huile d'olive, une crème hydratante pour le corps si la peau est sèche et sensible. Les composants auxiliaires sont des huiles essentielles.
• Gommage au sucre à la cannelle et aux carottes … Le sucre (50 g) est mélangé avec du jus de carotte frais (40 ml), 5 à 10 g de cannelle moulue sont ajoutés au mélange. Une telle composition fournira un nettoyage en douceur, donnant à la peau une nuance de bronzage clair uniforme et naturelle, et fournira également un effet anti-cellulite.
• Gommage au sucre à la crème sure … La composition est toujours simple - sucre (50 g) et crème sure (30-40 g). Le mode d'application est habituel: appliquer sur la peau, effectuer un léger massage avec les paumes, laisser agir 5 à 10 minutes, rincer à l'eau tiède. Dès la première application, la peau devient veloutée, douce et attrayante.
• Gommage au sucre et pommes de terre au jaune d'oeuf … Pour la cuisson, prenez 4 cuillères à soupe de sucre, 30 à 40 ml de jus de pomme de terre frais et le jaune d'un œuf de poule. Cette composition est populaire auprès des femmes mûres, car a un effet anti-âge. Après avoir retiré le produit de la peau, utilisez une crème hydratante pour le corps.

Règles d'utilisation d'un gommage dans un bain

Pour obtenir une plus grande efficacité en utilisant un gommage dans un bain, vous devez suivre quelques règles simples. Ceux-ci inclus:

1. Avant de visiter le hammam, il est d'usage de pré-nettoyer le corps des produits cosmétiques et des impuretés (poussière, sueur). Ensuite, la peau réagira de la meilleure façon possible non seulement aux procédures de bain, mais aussi à l'effet des ingrédients bénéfiques du gommage.
2. Il ne faut pas appliquer le gommage avant la première visite au hammam, lorsque la peau n'est pas encore étuvée. De plus, après avoir quitté le hammam, il est nécessaire de rincer la peau de la sueur.
3. Le traitement du corps est effectué après que la peau est cuite à la vapeur et est prête à absorber activement les nutriments et à éliminer les toxines et les déchets des cellules.
4. N'utilisez pas de gommages corporels sur votre visage et vice versa.
5. Appliquer en mouvements circulaires en massant doucement. En cas de douleur, relâchez la pression. Le traitement peut être poursuivi pendant 8 à 10 minutes.
6. La plupart des gommages à domicile peuvent être laissés sur la peau pendant 10 à 15 minutes supplémentaires, puis lavés à l'eau tiède ou à la technologie de douche à contraste.
7. Traitez plus soigneusement les zones du corps sujettes à la rugosité.
8. Appliquez une crème hydratante sur tout le corps au besoin.

Comment faire un gommage pour le bain - regardez la vidéo:

Utiliser un gommage dans un bain n'est pas seulement un moyen de maintenir la beauté et la jeunesse du corps. C'est aussi une façon assez agréable de passer du temps. Une visite de groupe aux bains publics est très populaire, lorsque les filles peuvent échanger des expériences utiles en matière de soins corporels. Par conséquent, vous ne devez pas vous priver de sensations et d'émotions agréables, accompagnées de bienfaits pour votre apparence et votre santé, en refusant les procédures de bain combinées à des procédures cosmétiques.