Comment distinguer la faim de la soif ?

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Comment distinguer la faim de la soif ?
Comment distinguer la faim de la soif ?
Anonim

Apprenez à faire la différence entre la soif et la faim à temps, afin de ne pas trop manger et ainsi de ne pas accumuler un excès de graisse corporelle. En Occident, le nom de Fireydon Batmanghelidj est bien connu. Ceci est largement dû à la grande popularité de ses deux livres sur l'eau et ses effets sur la santé humaine. Dans notre pays, ces œuvres trouvent également de plus en plus d'adeptes. Ils soutiennent que l'eau potable régulière peut réduire les maux de tête, éliminer certains des symptômes désagréables du syndrome prémenstruel et améliorer généralement le bien-être général. Cependant, il y a pas mal de ceux qui sont sceptiques à propos de telles déclarations. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer pourquoi vous confondez faim et soif et trop manger.

Qui est le Dr Fireydon Batmanghelidj ?

Couverture du livre de Fireydon Batmanghelidj
Couverture du livre de Fireydon Batmanghelidj

Cet homme est né en 1931 en Iran. Après avoir obtenu son diplôme d'une école privée en Écosse, Batmanghelidge a fait ses études de médecine au St. Mary's Hospital de l'Université de Londres. Après cela, ils ont reçu une offre pour occuper le poste de résident dans le même établissement médical.

Cependant, après quelques années, Fireydon retourne dans son pays natal. Lors de la révolution de 1979, il finit en prison en tant que membre d'une famille riche et influente. C'est alors qu'il purgeait sa peine que Batmanghelidj a fait une découverte unique du pouvoir de guérison de l'eau potable. Médecin par vocation, il s'efforçait de faire en sorte que la vie du reste des détenus soit au mieux de ses capacités.

Il est bien évident qu'il n'avait aucun médicament. Le seul remède était l'eau. Après deux verres de liquide, la douleur du détenu a diminué. Après avoir passé environ 2,5 ans en prison, Batmanghelidj a consacré tout son temps libre à l'étude de l'eau. En conséquence, il est arrivé à la conclusion que l'eau peut non seulement prévenir, mais aussi guérir un grand nombre de maux.

Ainsi, la prison est devenue pour lui un excellent terrain d'essai. Lorsque Batmanghelidj devait être libéré, il a demandé aux autorités pénitentiaires de rester encore quatre mois pour terminer ses recherches. Vous serez probablement surpris, mais pendant tout le temps passé en prison, le médecin a réussi à guérir environ trois mille personnes souffrant d'un ulcère.

En 1983, les premiers résultats des recherches de Batmanghelidj sont publiés dans l'une des revues scientifiques iraniennes. En 1992, il s'enfuit aux États-Unis et commence à travailler à l'Université de Pennsylvanie en tant que conseiller scientifique au Département de bio-ingénierie. Il est bien évident que la recherche a été poursuivie. Au total, la plume de Batmanghelidj possède six livres, qui ont été traduits dans presque toutes les langues du monde.

Pourquoi les gens confondent-ils souvent faim et soif et mangent-ils trop ?

Le gars boit de l'eau contre le ciel
Le gars boit de l'eau contre le ciel

Malheureusement, les sceptiques les plus endurcis ne commenceront même pas à se familiariser avec la méthode de guérison que nous envisageons aujourd'hui. Nous pouvons vous assurer que cela en vaut la peine, ne serait-ce que par pure curiosité. Les livres de Batmanghelidj vous permettront d'obtenir un minimum d'informations, grâce auxquelles il sera possible d'éliminer facilement une mauvaise santé sans recourir à l'utilisation de divers médicaments.

L'une des œuvres de l'auteur s'intitule "Votre corps demande de l'eau". C'est une vérité bien connue de tous. En conséquence, il n'est pas tout à fait clair pourquoi Batmanghelidja pourrait devenir si célèbre. Ceux qui liront le livre se souviendront sûrement immédiatement des paroles de l'auteur selon lesquelles les gens oublient souvent les vérités les plus simples.

Il y a quelques années aux États-Unis, le prochain numéro du magazine féminin le plus populaire parut avec le titre - « Une révolution en médecine ! Un nouveau régime à base d'eau potable ». Une photo de la star de la populaire série télévisée américaine a été placée sur la couverture comme preuve. L'article lui-même raconte. Comme l'actrice mentionnée ci-dessus et un animateur de talk-show ont réussi à perdre respectivement 13 et 18 kilos.

De plus, les femmes ont affirmé avoir réussi à se débarrasser simultanément de la fatigue chronique et de la douleur dans diverses parties du corps. Cependant, ce n'est pas la partie la plus intéressante de l'article. La plus grande sensation a été faite par la déclaration de l'actrice et journaliste selon laquelle tout cela a été réalisé par eux sans l'utilisation de divers régimes et pilules. Tout au long de la journée, ils ne buvaient qu'au moins 2,5 litres d'eau.

En fait, c'est l'essence de la méthode du Dr Batmanghelidj. Il a analysé et résumé les résultats de nombreuses études menées au cours des deux dernières décennies. En conséquence, de nombreux fans de sa méthode parlent de créer le moyen idéal pour gérer l'excès de poids.

De nombreux scientifiques parlent de l'eau comme d'un phénomène naturel. Tout le monde ne sait pas que cette substance a une mémoire énergétique et peut être reprogrammée. À ce jour, plus de 130 isotopes différents de l'eau sont connus. De cela, nous pouvons conclure que le corps humain est composé à 80 pour cent d'une substance programmable.

Vous avez sûrement entendu l'expression "laver avec de la rosée". Il symbolise l'acte de toucher le sublime et le pur. Cependant, aujourd'hui, nous pouvons affirmer avec certitude que cette déclaration contient non seulement des paroles simples, mais une pragmatique absolue. Sur la base des résultats de la recherche scientifique des dernières décennies, on peut affirmer qu'en se lavant avec de la rosée, vous pouvez toucher la substance vivifiante. Les personnes qui l'utilisent attesteront qu'aucune crème anti-âge moderne ne peut obtenir des résultats similaires.

Vous devez comprendre que la réponse à la question de savoir pourquoi vous confondez faim et soif et trop manger ne peut pas être simple. Essayer de geler la rosée a donné des flocons de neige incroyablement beaux qui avaient une forme complexe. Ce fait indique un haut niveau d'organisation de la composante informationnelle de l'eau, plus précisément de sa mémoire énergétique. La situation est similaire dans notre corps.

L'utilisation régulière d'eau potable dans la quantité requise, c'est ce qu'on appelle la thérapie par l'eau, en combinaison avec des exercices de respiration vous permet de normaliser les processus énergétiques. Vous savez probablement qu'une digestion normale est impensable sans eau.

Comment bien utiliser l'eau à des fins médicinales: la méthode Batmanghelija

Trois récipients avec de l'eau
Trois récipients avec de l'eau

Si nous parlons brièvement de la méthode de traitement avec de l'eau de Batmanghelidja, alors pendant la journée, il est nécessaire de consommer de deux à trois litres d'eau. Après chaque prise, vous devez également consommer une pincée de sel (pas plus d'une cuillère à café par jour). Vous devez toujours boire de l'eau si vous avez soif. Cette affirmation est également vraie pour la période des repas.

Vous pouvez souvent entendre que vous ne devriez pas boire en mangeant. Cependant, Batmanghelidj est sûr que l'eau ne peut pas affecter négativement le processus de digestion, mais son absence le compliquera certainement. Trente minutes avant le début du repas et 2,5 heures après sa fin, vous devez boire deux verres d'eau. Rappelons qu'il faut en consommer au moins deux litres dans la journée.

Dans ce cas, vous vous sentirez rassasié. Le scientifique explique ce fait par l'effet particulier de l'eau sur le système nerveux symptomatique. Selon Batmanghelidj, un verre d'eau fonctionne pendant 1,5 à 2 heures. Dans le même temps, la production d'adrénaline est accélérée, ce qui est l'un des brûleurs de graisse naturels les plus puissants.

Boire un verre d'eau 30 minutes avant un repas déclenche des processus de régulation. Les personnes souffrant de cancer, d'obésité ou de dépression devraient boire au moins deux verres à ce moment-là. Trente minutes suffisent pour que le corps absorbe l'eau, puis sécrète la substance dans l'estomac pour la transformation des aliments. En buvant régulièrement de l'eau avant les repas, vous pouvez éviter divers problèmes liés au fonctionnement du système digestif.

2,5 heures après le repas, vous devez boire encore 0,25 à 0,35 litre d'eau. En conséquence, la réponse à la production des hormones de la satiété est stimulée et le traitement des aliments dans le tractus intestinal est terminé. De plus, la sensation de fausse faim est supprimée. En fait, le corps n'a pas besoin de nourriture, mais d'eau. De plus, l'eau doit être utilisée avant toute activité physique.

Nous avons donc trouvé la réponse à la question, pourquoi confondez-vous la sensation de faim et de soif et trop manger ? L'auteur de la méthode recommande d'augmenter progressivement la quantité d'eau consommée, à partir de 1 ou 1,5 litre. Pour un fonctionnement normal, le corps a besoin en moyenne de 30 millilitres d'eau pour chaque kilogramme de poids corporel. Il est très important d'augmenter progressivement la quantité de liquide afin que les maladies chroniques ne s'aggravent pas.

Les scientifiques sont depuis longtemps arrivés à la conclusion que de nombreuses maladies chroniques se développent dans un contexte de manque constant de liquide, de ralentissement du flux sanguin et de faible activité physique. Pour le traitement, il est nécessaire d'utiliser uniquement de l'eau potable. Si vous êtes sûr de la qualité du robinet, alors il fera l'affaire.

Il est important de se rappeler que de nombreuses boissons, y compris le thé et le café, ont des propriétés diurétiques et, par conséquent, le corps devient encore plus déshydraté. Pour déterminer si vous utilisez suffisamment d'eau, regardez la couleur de l'urine. Si le corps ne manque pas de liquide, il sera alors incolore. Si l'équilibre hydrique est légèrement perturbé, l'urine devient jaune. Le plus dangereux est l'orange, qui indique une déshydratation sévère. Aujourd'hui, nous parlons de la raison pour laquelle vous confondez faim et soif et trop manger. Si vous voulez manger, mais qu'en fait il y a une légère carence en liquide dans le corps, buvez de l'eau avec une pincée de sel. En conséquence, la sensation de faim disparaîtra pendant au moins une demi-heure, voire 60 minutes. Il semble que tout soit très simple. Cependant, il ne faut pas oublier que le sel peut être nocif pour l'organisme et il est nécessaire de parler plus en détail du dosage quotidien de ce produit. Pour un litre d'eau, il faut en consommer un quart de cuillère à café. Il faut aussi noter que la nécessité de consommer du sel en même temps que de l'eau suscite de sérieuses polémiques. C'est compréhensible, car beaucoup dépend de l'alimentation. De plus, boire trop d'eau ne sera pas non plus bénéfique pour votre santé.

Si le corps ne manque pas de liquide, alors toutes les toxines sont rapidement utilisées. Cependant, boire trop d'eau peut éliminer les micronutriments bénéfiques, tels que la vitamine C. Pour conclure une conversation sur les raisons pour lesquelles vous confondez faim et soif et trop manger, je voudrais dire quelques mots.

L'auteur de la méthodologie envisagée ne prétend pas lui-même que toutes ses recommandations doivent être strictement suivies. Il nous a seulement fait part de ses observations basées sur sa propre expérience et les résultats d'un grand nombre d'études. Si vous avez de graves problèmes de santé, assurez-vous de consulter votre médecin.

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