Psychogymnastique et informations de base à ce sujet. Un ensemble d'exercices et de jeux selon cette technique pour les enfants d'âge préscolaire plus jeunes et plus âgés. La psycho-gymnastique pour enfants n'est pas seulement une innovation à la mode, mais aussi l'un des éléments importants du programme de nombreuses institutions préscolaires. En termes simples, cette technique sous forme d'exercices particuliers utilisant la communication non verbale (mouvements, expressions faciales) est destinée au développement général de l'enfant et à la résolution de certains de ses problèmes psychologiques.
Qu'est-ce que la psycho-gymnastique ?
Au début des années 60, le terme décrit a été introduit dans la pratique. Cela a été exprimé le plus clairement par le spécialiste tchèque Ganya Yunova, qui a développé tout un système basé sur des éléments particuliers du psychodrame. Ses développements ont d'abord été utilisés pour travailler avec des enfants qui avaient besoin d'une correction de la conscience. Cependant, l'ancienne génération s'est ensuite intéressée à cette technique, la transformant en formations pour résoudre les problèmes émotionnels chez les adultes.
La psycho-gymnastique est une correction pratique de la conscience d'un enfant lorsqu'il communique sans paroles, visant à développer ses compétences en communication et sa capacité à trouver sa place dans la société. Il se déroule en quatre étapes afin d'obtenir au final le maximum de résultats des cours.
Le premier d'entre eux devrait viser à développer l'art de la pantomime, les expressions faciales, ainsi que la mémoire et l'attention. La deuxième étape consiste à étudier les qualités individuelles d'une personne. La troisième partie de la leçon comprend le travail avec des images, ainsi que la réincarnation en elles. La dernière étape de la psycho-gymnastique pour les enfants d'âge préscolaire bloque le stress émotionnel chez les enfants.
De telles activités ne prennent pas beaucoup de temps: d'une demi-heure à 60 minutes. Cependant, si les services le souhaitent, ils peuvent être quelque peu étendus. Idéalement, le groupe ne devrait pas avoir plus de 6 enfants, et le cours de psycho-gymnastique devrait être limité à 20 séances. Il est recommandé de les organiser deux fois par semaine afin que l'enfant ne se désintéresse pas des exercices et jeux proposés.
Si nous examinons de plus près la technique sonore, nous pouvons en souligner les aspects positifs suivants:
- Explorer les émotions humaines … Au cours de ces cours, les enfants apprennent non seulement le monde des sentiments des autres, mais apprennent également à contrôler leurs propres impulsions de l'âme.
- Surmonter les difficultés de communication … Même un enfant notoire après une psycho-gymnastique dans le jardin entre plus facilement en contact avec ses pairs et les adultes.
- Soulagement du stress mental … Les capacités d'auto-détente sont naturellement données à un nombre limité de personnes. Lors de la formation d'une petite personnalité, il est important pour elle de pouvoir bloquer les situations stressantes dans son esprit, ce qui l'aidera avec la technique sonore.
- Possibilité d'expression de soi … De nombreux enfants démontrent des talents d'acteur lors de sketchs et de pantomimes. De plus, dans une petite équipe, ils ont la possibilité à la fois d'apprendre des autres et de partager leurs connaissances avec leurs pairs.
- Améliorer les expressions faciales … Même un enfant énergique n'a pas toujours un mouvement détendu. Parfois, il va à l'extrême, et ses gestes ressemblent parfois à une expression inappropriée de sentiments. Le cours terminé de psycho-gymnastique l'aidera à corriger le problème exprimé.
Méthodologie de conduite de psycho-gymnastique pour enfants
Tout d'abord, il convient de rappeler qu'une approche complètement différente doit être recherchée pour un enfant de 3-4 ans que pour un élève du groupe senior et préparatoire. Les recommandations proposées seront utiles à la fois pour les travailleurs de la maternelle et pour les parents (avec une thérapie individuelle avec leur enfant). Il ne faut pas oublier qu'une telle activité doit être accompagnée d'une musique appropriée. Le répertoire doit être choisi en fonction de l'exercice exécuté, en privilégiant les classiques.
Psycho-gymnastique à l'âge préscolaire précoce
Pour obtenir les meilleurs résultats lorsque vous travaillez avec des bébés, vous devez suivre les tactiques suivantes pour mener une leçon:
- Les salutations … Dans le même temps, les enfants sont encouragés à présenter leur propre sourire spécial lorsqu'ils voient des amis. Même si l'enfant grimace au début, vous ne devez pas l'arrêter. L'initiative dans les limites de la raison dans de telles classes n'est que la bienvenue.
- Réchauffer … A ce stade de la psycho-gymnastique des enfants, il est recommandé d'attirer l'attention des enfants avec un jouet spectaculaire et de leur demander de le décrire à l'aide de gestes et d'expressions faciales. Dans les premières leçons, il est nécessaire d'aider les enfants avec des mots comme "Comment va un lapin au galop ?" et « Quelles sont ses oreilles, ses pattes et sa queue ? » En même temps, nul besoin de désigner celui qui a le mieux représenté les mouvements de l'animal, car les élèves de cet âge sont assez jaloux de la compétition.
Exercices pour pratiquer les mouvements de base:
- Le jeu "Fais comme moi" … Cette tâche assez simple crée beaucoup d'émotions chez les enfants. Ils se feront un plaisir de représenter girolles, ours, singes et autres animaux.
- Jeu "Récolte" … Quelques petits jardiniers doivent préparer le terrain pour planter des graines et des semis: ameublir le sol et l'arroser en permanence. La tâche du reste des enfants est de choisir un légume ou un fruit pour eux-mêmes, puis de décrire comment il commence à pousser.
- Scène "Navet" … Après avoir préalablement familiarisé les enfants avec le contenu de ce conte de fées, il est nécessaire de répartir les rôles et de reproduire intégralement l'intrigue de l'action à l'aide de la récitation de l'enseignant. Pour rendre le jeu encore plus excitant, vous pouvez préparer à l'avance des masques à l'effigie des personnages de Navet. Il est tout à fait possible de remplacer ce conte de fées par "Mitten" ou toute autre œuvre qui sera disponible pour la perception des enfants.
- Boule virtuelle … Les jeux de psycho-gymnastique pour les tout-petits peuvent être diversifiés avec ce plaisir. Les enfants sont invités à imaginer une balle, puis à l'aide de leurs mains ils doivent la "lancer" les uns aux autres, en accompagnant leurs mouvements d'un sourire.
Exercices de communication émotionnelle:
- Montre-moi le jeu … Les élèves de cet âge aiment copier tout ce qu'ils voient. Cependant, ils devraient développer une perception plus large du monde qui les entoure. Vous pouvez les inviter à dépeindre sans mots comment leur mère, la bonne fée et la belle princesse sourient (les nuages, les médecins stricts et les vagues de la mer froncent les sourcils; les enfants méchants ou offensés sont en colère; les lièvres et les chats lâches ont peur à la vue de chiens).
- Jeu "Dessinez les héros" … Pour exprimer ses sentiments, l'enfant doit apprendre à les manifester correctement. Vos pupilles doivent être invitées à décrire les situations qui leur sont fournies sans mots. Un exemple est l'épisode suivant d'un conte de fées bien connu. Le petit chaperon rouge traverse la forêt jusqu'à sa grand-mère (joie), en chemin elle rencontre de nombreux habitants de la forêt (curiosité et sourire). Soudain, la fille a vu un loup (effroi), etc. Avec une perception émotionnelle d'un conte de fées, les enfants doivent non seulement utiliser des expressions faciales, mais aussi bouger.
Exercices pour observer le comportement et les actions humaines:
- Jeu de balle … Lors de ce divertissement, il est nécessaire que les membres du groupe proposent les options suivantes pour évaluer le héros: Baba Yaga est gentil, Kolobok est stupide, Fox est rusé, etc. Il ne faut pas oublier que les enfants doivent clairement savoir de qui ils parlent. En cas d'accord avec l'énoncé, l'enfant doit attraper le ballon en montrant, à l'aide d'expressions faciales et de gestes, sa réaction au personnage exprimé.
- Travail sur la poésie … Au cours de cet exercice, les enfants sont encouragés à taper dans leurs mains et à tourner autour d'eux en cas de bonne conduite du protagoniste. Si le personnage se comporte mal, les émotions peuvent être exprimées de la manière qui convient à l'enfant. Il est préférable de se baser sur des quatrains faciles à percevoir pour les enfants, tels que "L'hôtesse a jeté le lapin", "J'aime mon cheval" ou "Ils ont laissé tomber l'ours par terre".
- Séparation … Les enfants de cet âge sont rarement complètement fermés émotionnellement. Sur une musique joyeuse, ils peuvent être invités à taper dans leurs mains, à se sourire et même à embrasser leurs amis. Au stade final, la communication non verbale est recommandée pour se diversifier en lisant des poèmes ou en interprétant une chanson collective.
Les exercices de psycho-gymnastique avec des enfants ne doivent pas se transformer en un banal cours d'éducation physique. L'enseignant doit s'efforcer d'intéresser ses élèves.
Psycho-gymnastique en âge préscolaire supérieur
Au tout début de l'événement, il est important de créer un environnement confortable pour les enfants et de les préparer à être positifs. L'enfant doit se voir proposer des options de salutation de la part d'un adulte, puis se voir confier la tâche de proposer ses propres improvisations. Il faut faire l'éloge de toutes les versions exprimées par les enfants, mais il faut surtout souligner les plus inattendues d'entre elles. Les enfants peuvent dire bonjour avec leurs jouets préférés, leur nez et même plaisanter en représentant des chèvres.
Croquis pour le développement de la sphère émotionnelle (en utilisant l'exemple de scènes de contes de fées célèbres):
- "La reine des Neiges" … Kai se moque de la maîtresse des plaines enneigées, pour laquelle elle est très en colère contre lui (le mépris du garçon est la colère de la reine).
- "Poucette" … Une beauté miniature est forcée dans ses maris un crapaud, un scarabée de mai, puis une taupe (le dégoût de Poucette est la rage et la perplexité des messieurs rejetés).
- "La cabane Zaykina" … L'habitant gris de la forêt est chassé de sa propre maison par un renard rusé (la tristesse de Long-Eared est l'agression d'un prédateur).
- "Trois cochons" … Le loup détruit une à une les maisons des frères (la colère du bandit gris est la peur de trois amis).
- "Fleur à sept fleurs" … La fille donne le dernier pétale au garçon malade pour qu'il se rétablisse (la joie de Zhenya est la gratitude d'un nouvel ami).
Exercices pour l'entraînement mental des muscles:
- "Pourquoi?" … Pendant cet échauffement, les enfants sont encouragés à dépeindre un enfant curieux qui ne sait rien. Ils devraient exprimer leur perplexité en levant les épaules et les sourcils comme une maison.
- "Aider" … Les enfants sont chargés de faire semblant que leur mère est revenue du magasin avec un sac lourd. Il est nécessaire de porter le bagage virtuel jusqu'à la cuisine, tout en mettant en scène tous les efforts fournis lors de l'assistance vocale.
- "Chat endormi" … Les élèves doivent s'allonger sur le tapis, se pelotonner en boule et imiter à leur manière les habitudes d'un ami à queue pendant le sommeil. Il faut lui montrer comment il respire, bâille et s'étire.
- "Mouvements de Persil" … La tâche de cet exercice est de copier les sauts de ce héros, qui se déplace sur deux jambes fléchies, les bras pendant le long du corps et la tête inclinée sur le côté/en avant.
- "Héron dans le marais" … Les enfants sont invités à représenter un oiseau debout sur l'une ou l'autre patte. De temps en temps, elle doit attraper une grenouille qui saute par la patte, puis la relâcher.
Exercices pour observer les traits humains:
- Jeu "Qui est qui" … En le faisant, les enfants sont divisés en paires. Un personnage est exprimé dans l'oreille d'un enfant ou une image avec son image est affichée. Le personnage de conte de fées doit être familier aux enfants de ce groupe. Ensuite, à l'aide d'expressions faciales et de gestes, l'élève qui a reçu la tâche doit montrer les habitudes et les traits de caractère de ce héros du conte de fées. Il est préférable de choisir des images telles que Pinocchio, Kolobok ou Puss in Boots, afin de ne pas compliquer la tâche du joueur qui devine le puzzle pantomime. Vous devez immédiatement avertir les enfants qu'ils doivent, à l'aide d'expressions faciales et de gestes, non seulement démontrer les données externes du héros, mais également ses traits de caractère.
- Jeu "Qui montrera mieux" … Dans un premier temps, les participants au groupe de formation sont invités à tour de rôle à copier le comportement du personnage maléfique (l'enseignant choisit l'image). En même temps, ils peuvent bouger leurs sourcils, grogner, taper du pied, etc. Ensuite, ils devront décrire la gentille personne, le sorcier ou la fée de la même manière. Dans ce cas, rien n'empêchera les enfants de sourire largement, de danser et de porter la main à leur cœur. Le meilleur interprète doit être choisi par les petits acteurs eux-mêmes.
- Jeu "Kaléidoscope de personnages" … Les enfants aiment beaucoup cet exercice, car beaucoup d'entre eux se reconnaissent dans les personnages. Chaque participant au jeu reçoit une image par tirage au sort, qu'il doit démontrer à ses pairs. La base, ce sont les soi-disant pleurnichards, réticents, en colère, joyeux, furtifs, timides, etc. Chaque enfant, à l'aide de gestes et d'expressions faciales, doit révéler au maximum l'image qui lui est offerte.
- Séparation … À ce stade de la leçon, les enfants doivent se calmer après avoir reçu un grand nombre d'émotions en peu de temps de communication avec l'enseignant. Dans ce cas, vous pouvez vous asseoir sur le tapis et écouter de la musique relaxante. Ensuite, il faut laisser du temps aux élèves pour qu'ils répètent indépendamment et à volonté ce qu'ils ont le plus aimé pendant la leçon.
Les méthodes de psycho-gymnastique pour les enfants d'âge préscolaire plus âgés conviennent tout à fait aux élèves du primaire. Certains de leurs exercices peuvent être effectués à la place d'une minute d'éducation physique.
Regardez une vidéo sur la psycho-gymnastique pour enfants:
La psycho-gymnastique en maternelle est un travail correctif avec les élèves de cette institution, qui peut être organisé par n'importe quel enseignant, quelles que soient ses qualifications et son expérience. Les pères et les mères devraient également tenir compte des conseils de cet article afin que leur enfant ne grandisse pas comme une personne étranglée et notoire qui est incapable de contrôler ses sentiments. La connaissance du "langage corporel" est très importante pour la jeune génération, ce dont les éducateurs et les parents devraient se souvenir.
