Comment vaincre sa peur des orages

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Comment vaincre sa peur des orages
Comment vaincre sa peur des orages
Anonim

Brontophobie (peur d'un orage) et les causes de l'inconfort émotionnel exprimé. L'article donnera des recommandations sur la façon de se débarrasser du problème avec un cours aigu de pathologie mentale. La brontophobie est la peur de l'orage, qui s'accompagne dans la plupart des cas de coups de tonnerre assourdissants et effrayants. Une telle émeute des éléments plaît rarement à quiconque, car elle produit un bruit douloureux pour l'oreille humaine. Cependant, les orages font rage sur la majeure partie de notre planète (à l'exception de l'Arctique, de l'Antarctique et de l'Égypte), vous devez donc éliminer votre peur d'eux.

Causes de la brontophobie

Le mythe du châtiment de Dieu comme cause de la brontophobie
Le mythe du châtiment de Dieu comme cause de la brontophobie

La peur des décharges électriques célestes découle généralement des facteurs de vie suivants:

  • Mémoire des ancêtres … Une prédisposition à l'une ou l'autre phobie se retrouve très souvent au niveau génétique des personnes. Parfois, une personne n'a subi aucun traumatisme psychologique dans le passé, mais a peur des reptiles, des insectes ou de tout objet uniquement sur le subconscient. Dans les temps anciens, les gens n'avaient pas d'habitations aussi fiables qu'aujourd'hui, ils avaient donc une peur mortelle d'une éruption du ciel. Ils ont transmis leur peur à leurs descendants, plus protégés des conséquences des catastrophes naturelles.
  • Impressionnabilité excessive … Un orage est un phénomène naturel assez puissant, et les sonneries après les décharges électriques qui se produisent dans les nuages, dans la plupart des cas, effraient la population de la planète. Un type de ciel qui éclaire périodiquement des éclairs brillants et dangereux peut faire des brontophobes des personnes tout à fait adéquates.
  • Peur des bruits forts … Selon les psychologues, la phonophobie n'est pas un phénomène rare, même chez une personne sans pathologie mentale prononcée. Peu de gens aiment quand ils lui font peur avec un pop, une explosion ou un hurlement de la même sirène. Dans un orage, vous pouvez combiner tous les sons désagréables ci-dessus, car pendant le phénomène décrit, le tonnerre gronde de manière assourdissante, puis les alarmes de nombreuses voitures se déclenchent.
  • Peur de la foudre en boule … Les scientifiques ne se lassent pas d'informer les gens qu'il s'agit d'un phénomène naturel assez rare. Cependant, une personne superstitieuse établit toujours un parallèle entre un orage et la scolarité obligatoire d'une foudre en boule mortelle.
  • Le mythe du châtiment de Dieu … Curieusement, cela semble, mais certaines personnes associent un orage à ce facteur particulier. Vous ne devez pas inconditionnellement assimiler ces personnes à des fanatiques religieux. Dans l'esprit d'une personne à l'imagination développée, l'émeute des éléments peut être perçue comme un avertissement concernant la punition pour un mauvais mode de vie.
  • Statistiques de décès … Les individus trop méfiants aiment étudier les rapports d'accidents dans lesquels des personnes ont souffert des éléments. Même avec un pourcentage relativement faible de telles tragédies (par analogie avec les mêmes accidents de voiture), il est difficile de les convaincre de la faible probabilité de souffrir d'un orage si toutes les mesures de sécurité sont respectées.
  • Films catastrophes naturelles … Les films "Lightning: Fatal Discharge", "Disaster Day" et "Fatal Tension" impressionnent par l'abondance de leurs effets spéciaux. Cependant, l'intrigue de ces histoires est plus sûre à observer par temps ensoleillé, étant dans un endroit sûr. Si vous vous imaginez à la place des personnages principaux, alors la brontophobie peut se développer sur ce sol fertile.
  • Comportement étrange des animaux de compagnie … Les gens qui se sont procuré un chien plutôt fort et gros commencent à devenir nerveux au début d'un orage. La raison de cette panique est que leur animal fort et intrépide commence à rechercher fébrilement un endroit isolé lorsque les premières étincelles célestes apparaissent.
  • Accompagnement d'un orage avec de la grêle … Les deux phénomènes sonores sont en eux-mêmes dangereux pour l'homme, mais dans certains cas, des catastrophes naturelles anormales peuvent être observées. Quiconque apprend à partir de données statistiques le poids d'un grêlon dans la région de Rostov en 1800 g et d'un invité indien non invité pesant 2200 g peut devenir un brontophobe. Si nous prenons en compte la vitesse de l'eau gelée tombant au sol, alors nous peut offrir toute la puissance de son pouvoir destructeur.

La plupart des raisons de la peur des orages ne sont pas le caprice de personnes trop impressionnables. Le phénomène naturel décrit peut en fait être qualifié de danger important pour la santé et même la vie humaine.

Manifestations de peur des orages chez l'homme

Attaque de panique comme manifestation de la brontophobie
Attaque de panique comme manifestation de la brontophobie

Les personnes qui ont peur d'un orage, lorsqu'il approche ou qu'il se produit, se comportent généralement comme suit:

  1. Éviter les lieux de décharges célestes fréquentes … Comme déjà mentionné, dans la même Égypte, un orage est observé une fois tous les deux cents ans. Cet endroit est un "bunker" sûr et idéal pour un brontophobe. S'il n'a pas de revenus financiers suffisants pour vivre dans ces endroits, il essaiera d'acheter un logement privé afin d'y organiser un métro fiable.
  2. Peur des prises … Après avoir regardé les films pertinents et écouté les histoires de camarades expérimentés, un brontophobe apprendra à craindre littéralement tout ce qui l'entoure en peu de temps. La prise pour lui deviendra non seulement un moyen de connecter des appareils électroménagers, mais aussi une menace à cent pour cent de contact direct avec des décharges électriques célestes. Un orage ne peut donc que nuire à la technologie elle-même, mais il est presque impossible d'en convaincre les personnes ayant une phobie exprimée.
  3. Crises de panique … Une personne sans aucun problème visible ne fera que froncer les sourcils au prochain coup de tonnerre, et un brontophobe au sens littéral du terme est capable de ramper sous le lit ou de se couvrir d'une couverture. Dans le même temps, il sera battu par des frissons et même la pression artérielle augmentera considérablement.
  4. Etude détaillée de la météo … Chacun de nous, au besoin, se penche sur les données des prévisionnistes pour planifier son emploi du temps du jour. Cependant, à la vue d'une marque avec le mot orage, de nombreuses personnes comprennent simplement qu'elles devraient passer ce temps à la maison. Les brontophobes ne s'arrêtent pas à cette conclusion, mais commencent à créer des barricades à partir de leur maison.

Mythes célèbres sur les orages

Le danger d'être dans une voiture comme mythe de la brontophobie
Le danger d'être dans une voiture comme mythe de la brontophobie

La catastrophe naturelle exprimée sans ambiguïté est une menace importante pour toute personne. Cependant, certaines manifestations et conséquences d'un orage sont tellement exagérées qu'il convient de dissiper des informations infondées:

  • Danger d'être dans la voiture … Les personnes particulièrement impressionnables tirent leurs fausses informations du fait que les transports personnels ont une base en fer, qui est un excellent conducteur de décharges électriques. Cependant, ce n'est pas vrai, car lorsque la foudre frappe une voiture, elle glisse simplement le long du corps directement dans le sol. Si le conducteur est assis tranquillement, sans toucher d'objets en fer dans la cabine, son emplacement temporaire peut être considéré comme un refuge très fiable.
  • Abri sûr sous les arbres … Dans un champ ouvert, une personne aura peur d'être sur une surface ouverte et s'empressera de se cacher quelque part d'un orage. Contournant les buissons apparemment inefficaces en termes de protection, il tentera de se cacher sous la cime des arbres. En conséquence, il devient une cible accessible pour les décharges électriques célestes. Le peuplier, le pin, le chêne et l'épicéa sont particulièrement dangereux dans ce cas.
  • Sécurité contre la foudre après la pluie … Même si l'averse s'est arrêtée, vous ne devez pas vous détendre à l'avance avec le facteur sonore. Une fois que la dernière goutte de nuages orageux est tombée au sol, vous pouvez toujours souffrir d'un coup de foudre. Il n'est pas recommandé de quitter l'abri tant que même des grondements de tonnerre lointains se font entendre.
  • Danger de voyage aérien en avion … La célèbre actrice Jennifer Aniston a très peur des voyages en avion après avoir subi un terrible orage. Cependant, les statistiques indiquent qu'il y a peu de cas où un avion de ligne moderne a été endommagé lors de l'atterrissage ou du décollage à cause de la foudre. Pendant les voyages en avion, vous ne pouvez pas avoir peur pour votre sécurité, car l'avion est protégé de manière fiable contre les chocs électriques sur son corps.
  • La foudre ne frappe pas deux fois sur le même objet … Dans ce cas, vous devez oublier l'expression selon laquelle le projectile ne frappe plus le même entonnoir. Tout cela est un mythe qui n'a rien à voir avec la réalité. La foudre souvent sur le deuxième et le centième cercle sélectionne tous les objets de grande taille avec des extrémités pointues comme zone affectée.
  • Possibilité de choc électrique d'une personne blessée … Dans le même temps, il convient de rappeler aux futurs rêveurs que le corps humain n'est pas capable de contenir une décharge électrique en lui-même. Dans certains cas, la croyance en une telle fiction atteint une telle absurdité qu'un pauvre garçon foudroyé est enterré dans le sol afin d'en tirer de l'électricité.

Classement des phénomènes les plus dangereux pour les brontophobes

île de Java
île de Java

Pour une personne horrifiée par le cataclysme décrit, ce qui suit semblera le plus terrible:

  1. Catatumbo de foudre … Ils surviennent dans la partie nord-ouest du Venezuela et durent près de dix heures. Un phénomène aussi fantastique est observé au moins 140 fois par an (de juin à octobre), tout en illuminant le ciel avec des éclairs brillants et fréquents. Les gens qui ont peur d'un orage ne peuvent pas observer calmement cette émeute sans aucun doute délicieuse de la nature dans la partie sonore de la planète.
  2. Orages sur Java … Il convient de préciser que, tout d'abord, le brontophobe sera évité exclusivement dans la ville indonésienne de Bagor. C'est à cet endroit que des orages se produisent presque quotidiennement (322 fois par an), ce qui effraie souvent les touristes présentant une pathologie émotionnelle exprimée.
  3. Orages en Oklahoma et au Kansas … Les résidents des États-Unis se souviendront à jamais de 1999, qui a causé beaucoup de destruction à ces États. Ce sont les nombreux orages au cours de cette période qui ont provoqué l'émergence de puissantes tornades là-bas au nombre de 71 tornades.
  4. crête Medveditskaya … Cette zone de la région de la Volga a longtemps été qualifiée d'endroit anormal. A 180 km de Volgograd, un grand nombre de foudre en boule se concentre de façon étrange. Le mauvais nom de la crête Medveditskaya est également apparu après de nombreux témoignages d'une visite d'OVNI. Dans la même zone, il y a le Slope of Wild Lightning (Blue Mountain Tract), où les décharges électriques errantes se sentent chez elles et endommagent un grand nombre d'arbres sur leur chemin.

Façons de gérer la peur des orages

A noter que ce phénomène naturel magnifique et terrifiant peut être observé durant l'intersaison printemps-automne. Cependant, il y a un soi-disant orage de neige, qui provoque encore plus de peur chez les gens à cause de ses grondements célestes assourdissants. Par conséquent, il est nécessaire de se débarrasser de cette peur afin de ne pas devenir l'otage d'une situation qui se répète périodiquement à l'avenir.

Auto-assistance pour se débarrasser de la brontophobie

La sécurité des orages comme remède contre la brontophobie
La sécurité des orages comme remède contre la brontophobie

Une personne a le moins peur de ces catastrophes naturelles agressives pour lesquelles elle s'est préparée à l'avance. Plusieurs mesures de sécurité peuvent aider à minimiser la peur d'un orage:

  • Éviter les endroits dangereux … Afin de ne pas avoir peur des conséquences du phénomène naturel décrit, il est nécessaire de contourner le territoire à risque accru pour la vie lors d'un orage par la dixième route. Pendant cette période, vous ne devez pas vous trouver à proximité de lignes électriques, dans la zone des plans d'eau, sous les arbres et dans les espaces ouverts. Si un orage s'abattait sur le pauvre garçon dans un champ ouvert, alors il devrait s'accroupir ou chercher un fossé sans eau.
  • Refus d'utiliser un téléphone portable … Pendant un certain temps, une personne peut se passer de ce moyen de communication. Certains scientifiques ont mené un certain nombre d'études et sont arrivés à la conclusion qu'en parlant au téléphone pendant un orage, il existe un risque de décharge électrique d'une puissance assez notable si le corps de l'appareil est en fer et est appliqué à l'oreille.
  • Débrancher les appareils électroménagers … La télévision et l'ordinateur doivent être éteints immédiatement au premier signe d'un orage imminent. Ces articles, dont beaucoup de gens ne peuvent tout simplement pas se passer, peuvent être gravement endommagés lors d'un orage.
  • Éviter les objets métalliques … Un tel matériau est un excellent conducteur d'électricité, ce qui peut nuire à une personne lors du phénomène naturel décrit. De nombreuses personnes ont subi cet effet très désagréable lorsqu'elles ont tenté de retirer de l'argent à un guichet automatique sous une averse ou de saisir le rail de fer des transports en commun.
  • Refus des procédures d'eau … Prendre un bain pendant un orage n'est pas la meilleure solution, même s'il y a un besoin urgent de ranger son corps. Les structures modernes de la ville sont équipées de paratonnerres, ce qui ne garantit pas à 100% la sécurité dans le cas du phénomène naturel décrit. Un villageois devrait absolument oublier de se baigner dans la salle de bain pendant un certain temps, car sa maison est la moins protégée des effets négatifs des éléments.
  • Refus de chauffage par poêle … Dans ce cas, il vaut mieux geler un peu que de recevoir un coup de foudre direct directement dans le tuyau de la maison. Le même avertissement s'applique à ceux qui aiment se réchauffer au coin du feu en compagnie d'amis lors d'un orage sans pluie.
  • Fermeture de toutes les portes et fenêtres … Des cas ont été enregistrés lorsque des personnes ont laissé les fenêtres ouvertes, après quoi la foudre en boule a pénétré à travers elles dans le logement. Si une telle attaque pénètre néanmoins dans la pièce par l'espace existant, vous devez alors vous transformer en une colonne de sel, puis partir très lentement dans un endroit sûr. En cas de panique et de tentative de fuite, une personne se transforme automatiquement en une excellente cible pour frapper avec un dangereux paquet d'énergie.

Pour toutes les précautions décrites, vous devez également vous rappeler de compter le temps pendant lequel vous pouvez vous cacher dans un endroit sûr. Pour ce faire, vous devez surveiller les intervalles entre le flash céleste et le prochain coup de tonnerre. L'intervalle, qui est déterminé par cinq secondes, indique que l'orage approche. Si le flash et le rugissement se chevauchent, alors il est temps de comprendre que les éléments font déjà rage juste au-dessus de la tête d'une personne.

Aide de psychothérapeutes atteints de brontophobie

La relaxation comme aide à la brontophobie
La relaxation comme aide à la brontophobie

Il n'est pas recommandé de rester en soi et de gâcher sa vie avec des peurs. Une phobie sous forme de peur d'un orage nécessite dans la plupart des cas un traitement par un spécialiste compétent. Habituellement, une conversation ou des séances de psychothérapie de groupe sont inefficaces avec le problème exprimé. C'est pour cette raison que le médecin peut suggérer les moyens suivants pour se débarrasser d'une phobie existante:

  1. Travailler une technique de relaxation … Avec l'apparition du pic de panique dû aux bruits de tonnerre et aux éclairs périodiques, il est nécessaire de détendre votre corps autant que possible et de libérer votre esprit des pensées négatives. Parfois, quelques séances avec un spécialiste suffisent pour apprendre les bases de la relaxation. Il n'est pas recommandé d'allumer de la musique pendant un orage et de prendre des bains apaisants pour les raisons déjà évoquées, mais rien n'empêche une personne de faire les mêmes exercices de respiration en ce moment.
  2. Méthode de pensée positive … Peu de gens sont horrifiés par l'éclairage brillant sur la piste de danse et les sons durs de la musique moderne. Certains amateurs de repos plus conservateur n'aimeront pas un tel temps libre, mais ils ne provoqueront certainement pas non plus la panique. Le spécialiste basera son traitement sur ce facteur même, essayant de faire une analogie entre l'émeute d'un orage et le divertissement plutôt sûr des jeunes.
  3. Traitement médical … Dans ce cas, tout dépend du degré de réaction mentale d'une personne à un irritant sous la forme d'un orage. Après une étude détaillée de l'état de son patient, le médecin peut prescrire des tranquillisants ou des antidépresseurs. Avec une évolution particulièrement sévère de la maladie, lorsqu'une personne tombe dans une violente hystérie lors d'un orage, elle est placée dans une clinique psychiatrique.

Comment se débarrasser de la peur des orages - regardez la vidéo:

Un orage est un phénomène saisonnier qui est de courte durée. Par conséquent, vous ne devez le craindre que lorsqu'il se présente. La peur d'un orage est une peur irrationnelle, car avec un comportement raisonnable lors du déchaînement exprimé des éléments, une personne ne peut pas souffrir de manière significative de ses conséquences.

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